El pilates de suelo a SABDA ocurre dins d'una sala de projecció 360° amb so espacial en l'Eixample de Barcelona. Totes las sesiones son de suelo, no reformer. Posem els props. Tots els nivells son benvinguts. Vestuaris i dutxes disponibles.
El pilates de terra fa servir el pes del propi cos i equipament petit com bandes de resistència i pilotes. Construeix força profunda del core i estabilitat sense màquines. El reformer pilates usa una màquina amb molles. A SABDA oferim pilates de suelo dins d'una sala de projecció inmersiva 360° amb so espacial Dolby Atmos en l'Eixample de Barcelona. L'entorn immersiu afegeix una dimensió de focus i presència que els estudis de reformer no poden replicar. Classes des de 18€. Veure totes les ofertes.
SABDA és a C/Muntaner 83B, a l'Eixample de Barcelona, a 10 minuts del metro Universitat. Som un dels únics estudis de pilates de l'Eixample que ofereix classes dins d'una sala de projecció immersiva 360° amb so espacial Dolby Atmos. Tots els nivells són benvinguts, posem matalassos i props.
La nostra classe de Core Pilates és ideal per a principiants. Va a un ritme més lent enfocada en l'activació abdominal profunda, l'alineació espinal i la respiració controlada. Totes les classes de pilates a SABDA Eixample estan obertes a qualsevol nivell. Les profes ofereixen modificacions durant tota la classe. Veure tots els horaris.
Sí. Donem la benvinguda a persones embarassades en moltes de les nostres classes a SABDA Eixample. Consulta primer amb el teu metge i informa la teva professora abans de la classe. Adaptarà les postures a la teva etapa de l'embaràs.
Els exercicis són els mateixos. L'entorn és completament diferent. Estàs envoltada de projeccions làser 360° i so espacial Dolby Atmos que responen a l'energia de la classe a SABDA Barcelona. Els visuals creen focus, l'àudio crea ritme. Prova també el nostre yoga immersiu i les classes de breathwork.
