Què classes ofereix SABDA?

Yoga (Vinyasa, Power Vinyasa, Hatha Vinyasa, Hatha Yoga, Yoga Sculpt, Yin Yoga, Yoga and Breathwork), Pilates (Core Pilates, Power Pilates, Full Body Pilates, Pilates Sculpt), Sound Healing, Serenity and Sound, Guided Sound Experience, Yin and Sound Healing, Alchemy Breath, Reset and Calm Breathwork e Ice Bath. Tot dins d'una sala de projecció 360° a Barcelona.

Necesito experiencia?

No. Totes les classes són per a qualsevol nivell. El profesorado adapta cada postura.

Online a través de la página de horaris vía Momence. També en ClassPass, Urban Sports Club y Wellhub.

Cuál es la política de cancelación?

Cancela hasta 8 hores antes de la classe i se te devuelve el crédito íntegro. Para las suscripciones, cancela al menos 5 dies antes de la renovación. Los eventos no son reembolsables.

C/Muntaner 83B, Eixample, Barcelona. A 10 minuts del metro Universitat.

Puedo alquilar el espacio para un evento?

Sí. Activaciones de marca, esdeveniments corporatius, producciones, celebraciones. Des de 350 euros. Escribe a connect@sabdastudio.com.

Podéis personalizar los visuales para el nostre evento?

Sí. Proyecciones 360° personalizadas amb tu marca. FC Barcelona, Alpro y PERDÓN ya han tenido entornos a medida.

Ofrecéis bienestar corporativo y workshops?

Sí. Sesiones privadas de yoga, breathwork, sound healing y movimiento para equipos. Mira la página de team building para ver los packs.

Preguntas Frecuentes

Q: Què porto?

Esterillas, props, mantes i coixins los ponemos nosaltres. Para classes de movimiento se recomienda una toalla. Calcetines antideslizantes opcionales para pilates. Trae una toalla para las duchas (també las alquilamos). Si prefieres tu pròpia esterilla, perfecto.

Q: En quin idioma es fan les classes?

Inglés, español o bilingüe. Consulta los detalles en el horari. Catalán disponible para sessions privades.

Empezar

Què significa exactament un entorn immersiu?

Totes les classes a SABDA tenen lloc dins d'una sala 360° completament tancada amb projection mapping de terra a sostre i so espacial Dolby Atmos. Los visuales i el so transforman el espacio en un mundo distinto en cada sessió. Els teus sentits s'activen per complet, el mòbil queda fora, y durante 60 minuts el mundo exterior desaparece de verdad.

He de reservar amb antelació?

Sí. Les classes s'omplen. Reserva a través del horari.

Mai he fet yoga / pilates / sound healing. Puc venir igualment?

Per descomptat. Totes les classes són per a qualsevol nivell. Si comences de zero, et recomanem començar amb Vinyasa, Hatha Vinyasa o Core Pilates antes de pasar a formatos més intensos com Power Pilates o Yoga Sculpt. Qualsevol classe de sound healing o yoga amb sound healing es totalmente accesible des de el primer día.

No estic en forma / no sóc flexible. Em sentiré fora de lloc?

No. SABDA no va de rendiment. Va de l'experiència. Trobaràs persones de tots els nivells a cada classe. Nadie te está mirando.

Què porto?

Solo trae tu buena energía. Esterillas, props, mantes i coixins los posem nosaltres. Para classes de movimiento se recomienda una toalla. Calcetines antideslizantes opcionales para pilates. Lleva ropa cómoda amb la que puedas moverte, una toalla si quieres usar las duchas (també las alquilamos) y evita perfumes intensos. Las botellas de agua son bienvenidas.

Les Classes

Què tipos de classes oferiu i quina es el nivel de intensidad?

Tenim unes 42 classes per setmana entre moviment, breathwork i so. Intenses i energitzants: Core Pilates, Power Pilates, Pilates Sculpt, Full Body Pilates, Power Vinyasa, Alchemy Breath, Yoga Sculpt. Equilibradas i de centrarse: Hatha Vinyasa, Vinyasa. Bajar el ritme i reiniciar: Yin Yoga, Sound Healing, Serenity and Sound, Guided Sound Experience, Breathe & Let Go, Reset & Calm Breathwork. No sabes por on empezar? Recomendamos Vinyasa, Hatha Vinyasa o Core Pilates.

Y si llego tarde?

Arriba 10 minuts abans de la teva classe. Tenim un límit estricte de 5 minuts després de l'inici. Així garantim la millor experiencia para totes las persones en la sala. Si llegas més tarde, la classe no es reembolsable.

Quant duren les classes?

La majoria de les classes duren 60 minuts. Alguns formats van de 50 a 75 minuts. Consulta la fitxa de cada classe a l' horari.

Què debo comer (o no comer) antes de la classe?

Intenta no comer una comida completa en los 90 minuts previos a la classe, sobre tot para breathwork. Un snack ligero está bien. Hidrátate antes.

En quin idioma es fan les classes?

Anglès, castellà o bilingüe. Apareix indicat a cada classe de l'horari. Català disponible per a sessions privades. Escriu-nos a [email protected] per a més informació.

Puedo fer fotos o vídeo durante la classe?

Puedes fer fotos i vídeos abans i després de la classe. L'espai está diseñado para la presencia, així que mantén tu móvil en modo avión o apagado durante la classe para que totes las persones puedan desconectar.

Puedo traer a alguien o venir en grupo?

Sí. Reserva llocs individuals a través de l'horari. Per a grups de 8 o més persones, escriu-nos directament i ens n'encarreguem.

Hi ha restriccions d'edat?

Les persones menors de 16 anys han de venir acompanyades per una persona adulta. Es poden fer excepcions però han de ser verificarse amb el estudi. Para més información escriu-nos a [email protected].

Les classes són mixtes?

Sí, totes les classes estan obertes a qualsevol persona.

L'entorn immersiu es apto para persones amb fotosensibilidad o epilepsia?

El estudi utiliza projeccions 360° amb visuales dinámicos i luz en movimiento. Si tienes fotosensibilidad o epilepsia, consulta primero amb tu médico i avísanos amb antelación. En general, los visuales para classes de bienestar no contienen flashes.

Què és el breathwork i és segur?

El breathwork usa patrones de respiració consciente para cambiar tu estado físico i mental. Pot ser activador o profundamente calmante según el formato. Es seguro i apto para principiantes para la mayoría de persones adultas sanas. No se recomienda si estás embarazada, tienes condiciones cardiovasculares, epilepsia o antecedentes de episodios graves de salud mental. Si tienes dudas, consulta primero amb tu médico i avisa al profe de qualsevol condición antes de la classe.

L'Espai i la Logística

On estáis?

C/Muntaner 83B, Local 2, 08011 Barcelona. En el corazón del Eixample. A 10 minuts caminant del metro Universitat (L1/L2) y a 10 minuts de Passeig de Gràcia. Com arribar-hi i mapa.

Quina és vuestro horari?

Obrim 15 minuts antes de la primera classe del dia. Lunes 8:45 a 21:30. Martes 7:45 a 22:00. Miércoles 7:45 a 21:35. Jueves 7:45 a 21:30. Viernes 8:45 a 18:00. Dissabte 9:00 a 14:00 i 16:45 a 19:00. Diumenge 9:45 a 13:30 i 17:30 a 21:30.

On puedo dejar mis cosas?

Tenim taquilles obertes prop de la sala per deixar les teves coses. Si portes alguna cosa de valor, pots mantenir-la contigo, preguntar en recepción o avisar al profe.

Hi ha duchas disponibles?

Sí, gratis. Trae tu pròpia toalla o alquila una en el estudi.

L'espai es accesible para persones amb movilidad reducida?

Sí. L'estudi és accessible. Si tens necessitats específiques, escriu-nos abans de la teva visita i consulta amb el tu médico para asegurarte de que la práctica es adecuada per a tu. Haremos tot lo posible para adaptarnos.

Reservas i Cancelaciones

Com reservo una classe?

Reserva directament des del nostre web o app. Ves al horari, tria la teva classe i reserva el teu lloc.

Puedo cancelar o cambiar una classe?

Cancela hasta 8 hores antes del inici de la classe i se te devuelve el crédito íntegro. Si cancelas més tarde, se pierde el crédito.

Y si una classe está llena?

Apúntate a la lista de espera directamente des de el horari. Te avisamos automáticamente si se libera una plaza.

Quina és la política de cancelación para eventos?

Els esdeveniments no són reemborsables un cop reservats. Si ja no pots assistir-hi, escriu-nos a [email protected]. En algunos casos podemos transferir tu plaza a altra persona.

Preus i Subscripcions

Què ofertas intro hi ha para quienes vienen por primera vez?

Si es tu primera vez a SABDA, tienes tres opciones: classe suelta por 18€, pack intro de 3 (3 classes por 50€, poc més de 16€ por classe) o setmana ilimitada por 50€ (solo residentes a Barcelona, enseñando prueba de residencia en tu primera visita). El pack de 3 es la millor forma de explorar bien el espacio. Totes las ofertas intro son válidas en tot el horari semanal de classes. Los eventos especiales no están incluidos.

Quins packs de classes teniu?

Classe individual, pack de 5 classes i pack de 10 classes. Tots els packs són vàlids per a tot l'horari setmanal de classes. Els esdeveniments especials no hi estan inclosos. Veure els preus.

Quines opcions de subscripció hi ha?

Les subscripcions et donen el millor valor si penses venir amb regularitat. Oferim Flex (hores vall), Ritual (8 al mes), Immerse (ilimitado mensual) e Immerse 3 Mesos. Ver el desglose completo.

Puedo usar el pack intro de 3 para qualsevol classe?

Sí. Válido en totes las classes semanales, pero no incluye eventos especiales.

Puc compartir els meus crèdits amb una altra persona?

Los créditos i packs son personales e intransferibles. En el checkout hi ha una opción para pagar por altra persona. La suscripción Immerse incluye 2 invitacions al mes para persones que vengan por primera vez a SABDA.

Aceptáis ClassPass / Urban Sports Club / Wellhub?

Sí a les tres. Consulta disponibilitat a la seva plataforma. Per a la màxima disponibilitat, reserva directament a la nostra.

Puedo cancelar o congelar mi suscripción?

Las suscripciones se renuevan automáticamente cada mes. Para cancelar, hazlo al menos 5 dies antes de tu próxima renovación des de tu cuenta. Por ahora no es posible congelar la suscripción.

Tenéis descuento para residentes a Barcelona?

Sí. Los residentes a Barcelona que vienen por primera vez poden acceder a una setmana ilimitada a SABDA por 50€. Solo enseña tu justificante de residencia en tu primera visita: empadronamiento, NIE/DNI o una factura de suministros.

Puedo comprar una tarjeta regalo?

Sí, por qualsevol importe, canjeable en qualsevol classe o pack. Comprar una tarjeta regalo.

Esdeveniments i Lloguer a SABDA

Quin tipus d'esdeveniments organitza SABDA?

Més allá del horari semanal de classes, SABDA tiene una programación rotativa de eventos: exposiciones (artistas digitales toman la sala 360°), ecstatic dance, listening sessions en Dolby Atmos, ceremonias construidas en torno al breathwork i al so, y eventos comunitarios. Anunciamos los eventos al nostre Instagram i la newsletter.

Puc llogar l'espai per a un esdeveniment privat?

Sí. SABDA està disponible per a activacions de marca, esdeveniments corporatius, sound baths privats, sopars immersius, sessions de fotos i més. El sistema de proyección 360° y el so espacial es potn personalitzar completament per a el teu esdeveniment. Ver alquiler del espacio.

Quins tipus d'esdeveniments puc organitzar?

Sessions de team building corporatiu, activacions de marca, esdeveniments d'influencers, produccions de cinema i fotografia, despedidas de soltera, fiestas infantiles, celebraciones privadas i més. Si tienes alguna cosa concreto en mente, escriu-nos. La mayoría de formatos funcionan en el espacio.

Podeu personalitzar els visuals i l'àudio per a la nostra marca?

Sí. Creem entorns visuals a mida al voltant de la teva marca, campanya o concepte d'esdeveniment. Escriu-nos almenys una setmana antes de la fecha del evento para asegurar que tot salga perfecto.

Hacéis sessions de bienestar corporativo?

Sí. Sessions privades de yoga, breathwork, sound healing i moviment dirigides pel professorat de SABDA. Es poden reservar para equipos de qualsevol tamaño i se adaptan a tu grupo. Omple el formulario de consulta o escribe a [email protected].

Volem rodar contingut a SABDA. Què es pot fer?

La sala immersiva és un set llest per a producció. La projecció 360° crea fons visuals totalment controlables (estàtics o reactiuos al movimiento) y el sistema Dolby Atmos ofereix un entorno acústico controlado. Sense permisos de localización, sense ruido de calle. Producciones pasadas incluyen el vídeo de despedida del FC Barcelona a Sergi Roberto, que superó los 22 milions de visualitzacions. Cine, fotografía, dies de contenido para influencers i charlas grabadas: tot es pot reservar.

SABDA es adecuado para eventos de influencers i catas de marca?

Sí. L'espai se fotografía i se filma com ningún altre a Barcelona. Para eventos de influencers, el entorn immersiu crea contenido compartible sense necesidad de decorados adicionales. Para catas de marca, SABDA pot combinar tu producto amb una classe inmersiva, una listening session o una activación a medida construida en torno a tu audiencia.

Puedo celebrar un evento (cumpleaños, despedida, fiesta infantil)?

Sí. La sala immersiva té capacitat per a fins a 100 persones de peu i està disponible per a lloguer privat complet. Cada celebración es tuya durante tota la duración del evento. Las despedidas de soltera es potn construir en torno a una sesión de sound healing o de movimiento. Las fiestas infantiles usan visuales interactivos i so espacial para crear alguna cosa realmente único a Barcelona.

Què incluye el alquiler privado?

El lloguer privat inclou l'ús de la sala immersiva, la biblioteca de continguts de SABDA i un tècnic in situ obligatorio. Personal de recepción, personal de evento, asientos i contenido personalizado están disponibles com extras. Las opciones de catering están en desarrollo.

Amb quanta antelació he de reservar?

Al menos 2 o 3 semanas antes para eventos privados. Para producciones més grandes o contenido a medida, danos més tiempo.

Com empiezo?

Omple el formulario de consulta o escribe a [email protected]. Explica'ns la data, el tipus d'esdeveniment i el nombre aproximat de persones, i et responem en 48 hores.